Améliorer son bien-être par la posture et le mouvement

Cet atelier participatif décortique les principes généraux de la posturologie et vous donne des clefs pour bouger plus durant vos journées de travail. Grâce à des concepts simples et des exercices mémorisables, vous comprendrez le rôle de la posture, l'importance du mouvement et apprendrez à prendre en main votre bien-être.