Reprenez le contrôle de vos usages numériques !

Vous êtes surchargé d'emails ? Vous avez du mal à déconnecter pendant les temps de repos ? Les notifications vous perturbent dans votre travail ? 

Pendant cet atelier, les collaborateurs vont : 

- Comprendre l'hyper-connexion et ses multiples manifestations dans le travail (infobésité, bluring, multitâche, nomophobie, phubbing...). 

- Identifier des solutions pour améliorer leurs usages numériques et leur gestion des emails et du teams / slack. 

- Choisir parmi ces solutions celles qu’ils s’engagent à mettre en place pour eux et leurs équipes. 

- Repartir avec un livret comprenant nos 10 principaux conseils pour déconnecter.  

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES & BÉNÉFICES : 

- Comprendre les conséquences de l’hyperconnexion sur la qualité de vie au travail et la productivité. 

- Mettre en place des usages numériques plus équilibrés : mieux gérer ses mails, son teams et ses réseaux sociaux grâce à des techniques concrètes. 

- Apprendre à déconnecter pendant les soirées, les week-ends et les vacances afin de mettre en place le droit à la déconnexion. 

- A terme : booster la productivité, vaincre le stress et améliorer le bien-être de leurs collaborateurs.